زیاد سیب زمینی نخورید!

پنج‌شنبه 30 ارديبهشت 1395
19:32
زیاد سیب زمینی نخورید! یک پژوهش جدید حاکی است، خوردن 4 وعده سیب زمینی در یک هفته باعث بروز مشکلاتی در بدن می شود.

پژوهشگران دانشگاه پزشکی "هاروارد" دریافتند، خوردن سیب زمینی به صورت پوره، آب پز یا برشته باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون می شود.
این پژوهشگران معتقدند، خوردن چیپش سرخ شده در روغن باعث فشار خون نمی شود، اما خطر ابتلا به بیماری های دیگر را افزایش می دهد.
آنان گفتند، علت این موضوع آن است که سیب زمینی دارای مقدار زیادی نشاسته است که با سرعت در بدن به قند تبدیل می شود، که در نهایت به افزایش سریع قند خون منتهی خواهد شد.
این پژوهش که در مجله پزشکی بریطانیا منتشر شد با آزمایش بر روی 187 هزار زن و مرد در آمریکا در مدت 20 سال تهیه شده است.  
نتایج پژوهش حاکی است، اشخاصی که به طور میانگین چهار بار یا بیشتر در هفته سیب زمینی می خورند 11 درصد در مقایسه با اشخاصی که در ماه یک عدد سیب زمینی یا کمتر می خورند بیشتر در معرض فشار خون قرار دارند. 
206
 

کلید واژه ها
0% ...

آخرین اخبار

ریاست جمهوری عراق حمله به حشد الشعبی را محکوم کرد


تلگراف فاش کرد: هزینه جنگ آمریکا علیه ایران، ۴ برابر آمار پنتاگون


آغاز بازگشت زائران اربعین حسینی (ع)


بازار طلا در ایستگاه انتظار؛ چشم‌دوختن سرمایه‌گذاران به تصمیمات فدرال رزرو


افزایش ۱۰۰ درصدی ظرفیت شبکه ارتباطات برای زائران اربعین


ورود زیست‌فناوری دریایی ایران به عرصه مقابله با جلبک‌های سمی


السودانی: تجاوز آمریکا و عربستان نقض حاکمیت عراق است/ حق دفاع برای ما محفوظ است


حمله اوکراین به کشتی ایرانی مصداق واقعی اقدام تروریستی بود


واکنش تند پکن به تحریم‌های جدید پنتاگون علیه مؤسسات تحقیقاتی چین


آیا دیدار ترامپ و نتانیاهو می‌تواند زمینه‌ساز جنگ جدید علیه ایران باشد؟