اگر هر روز تخم مرغ می خورید، این مطلب را بخوانید

پنج‌شنبه 25 ارديبهشت 1399
10:58
اگر هر روز تخم مرغ می خورید، این مطلب را بخوانید تخم مرغ سرشار از کلسترول است و به طور متوسط یک عدد تخم مرغ بزرگ ۵۰ گرمی، حاوی حدود ۱۸۶ میلی گرم کلسترول است.

العالم ـ گوناگون

بنابر گزارش "سان" بررسی‌ها و مطالعات اخیر حکایت از آن دارد که خوردن بیش از یک عدد تخم مرغ در روز، خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را افزایش می‌دهد.

پروفسور کاترین تاکر، از دانشگاه ماساچوست می گوید: "حتی افرادی که دارای رژیم‌های سالم غذایی هستند هم مصرف زیاد تخم مرغ برای‌شان بسیار ناسالم خواهد بود. اگر چه تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مفید است، اما بهتر است که افراد از خوردن هر روزه تخم مرغ دوری کنند.

در یک مطالعه جدید که روی ۳۰ هزار نفر فرد بالغ انجام شده و آنها روزانه ۱ و نیم عدد تخم مرغ بزرگ می‌خوردند، نتایج نشان داد که احتمال بروز بیماری‌های قلبی در آن‌ها ۱۷ درصد افزایش پیدا کرده است.

0% ...

آخرین اخبار

ویدئو گرافیک| ارتفاعات علی ‌الطاهر – دژِ مقاومت در جنوب لبنان/ با زیرنویس فارسی


خبرهایی از حمله موشکی یمن به مواضع عربستان در جازان


رژیم صهیونیستی مدعی ترور یکی از فرماندهان حزب‌الله لبنان شد


حمله توپخانه‌ای عربستان به مناطق روستایی شمال یمن


دیدار و گفت‌وگوی هیات حماس به ریاست الحیه با رئیس دستگاه اطلاعات مصر


دفتر حفاظت از منافع ایران در قاهره: حمله به مدرسه میناب نقض صریح حقوق بین‌الملل است


نشان فداکاری به خانواده شهید صحرایی با حضور سرلشکر حاتمی اهدا شد


پیام دبیر شورای‌ عالی امنیت ملی به محضر فرماندهی معظم کل قوا


جایزه ۳۰ هزار دلاری برای دستگیری یا هلاکت هر سرباز متجاوز آمریکایی


پزشکیان: مسئولیت‌پذیری و خدمت به کشور را به فرزندان ایران بیاموزید