اگر هر روز تخم مرغ می خورید، این مطلب را بخوانید

پنج‌شنبه 25 ارديبهشت 1399
10:58
اگر هر روز تخم مرغ می خورید، این مطلب را بخوانید تخم مرغ سرشار از کلسترول است و به طور متوسط یک عدد تخم مرغ بزرگ ۵۰ گرمی، حاوی حدود ۱۸۶ میلی گرم کلسترول است.

العالم ـ گوناگون

بنابر گزارش "سان" بررسی‌ها و مطالعات اخیر حکایت از آن دارد که خوردن بیش از یک عدد تخم مرغ در روز، خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته را افزایش می‌دهد.

پروفسور کاترین تاکر، از دانشگاه ماساچوست می گوید: "حتی افرادی که دارای رژیم‌های سالم غذایی هستند هم مصرف زیاد تخم مرغ برای‌شان بسیار ناسالم خواهد بود. اگر چه تخم مرغ سرشار از مواد معدنی مفید است، اما بهتر است که افراد از خوردن هر روزه تخم مرغ دوری کنند.

در یک مطالعه جدید که روی ۳۰ هزار نفر فرد بالغ انجام شده و آنها روزانه ۱ و نیم عدد تخم مرغ بزرگ می‌خوردند، نتایج نشان داد که احتمال بروز بیماری‌های قلبی در آن‌ها ۱۷ درصد افزایش پیدا کرده است.

0% ...

آخرین اخبار

زلزله عظیم ۷.۶ ریشتری اندونزی را لرزاند


تنگه هرمز ایرانی است و با فرمان ایران باز و بسته خواهد شد


عراقچی: تصمیمی برای ازسرگیری مذاکرات با آمریکا گرفته نشده است


یحیی سریع: محل تجمع و تسلیحات نیروهای وابسته به عربستان را هدف قرار دادیم


پزشکیان: دختران وزنه‌بردار ایران یک «اولین» ارزشمند را به نام خود ثبت کردند


سفیر ایران در آلمان: جهان با افزایش زرادخانه‌ها امن‌تر نمی‌شود


فرانسه تجاوز شهرک‌نشینان صهیونیستی به خانه های فلسطینیان را محکوم کرد


گزارش العالم از بازگشت زندگی به آخرین نقطه آزاد شده در لبنان + فیلم


قالیباف: حکم، حکم ولایت و رهبری است


بحران در اردوگاه نتانیاهو؛ شکاف‌های حزبی در لیکود عمیق‌تر شد