دانشمندان آلمانی با مطالعۀ تغییرات شیمیایی که هنگام روزه در بدن رخ می دهد به نتایج جالبی رسیده اند.
پدیده کوتاه شدن طول بدن انسان در روز و بازگشت آن به اندازه طبیعی خود در شب یکی از حقایق پزشکی است که ریشه در ستون فقرات دارد.
دانشمندان سوئدی با اعلام نتیجه تحقیقات خود درباره تاثیرات بسیار منفی بیدارماندن شبانه بر مغز و سیستم عصبی تلاش کردند تا افراد را در سال جدید میلادی به خوابیدن در شب تشویق کنند.
تعطیلات آخر هفتهها تنها برای تمیز کردن خانه نیست، لازم است بدنتان را هم پاک کنید.