این ویدیو طرز تهیه 4 مدل جوشانده گیاهی را به شما آموزش میدهد که برای سلامتی بسیار مفید هستند.
گیاهانی که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند با خستگی مقابله میکنند و انقباض عضلانی را کاهش میدهند.