مصرف «امگا3» میتواند راه حل فوری برای کاهش آسیبهای آلودگی هوا باشد و احتمال ابتلا به بیماریهای ناشی از این نوع آلودگی را تا حد قابل توجهی کاهش دهد.
اسیدهای چرب امگا3 برای کاهش طولانیمدت درد مناسباند. زیرا بدن، این اسیدهای چرب را تجزیه کرده و آنها را به ترکیبات ضدالتهابی تبدیل میکند.