با خاموش کردن وای فای در شب و قرار دادن آن بیرون از اتاق خواب خود را در برابر امواج مغناطیسی ایمن کنید.
بر اساس یک تحقیق جدید، خواب بیشتر از 9 ساعت در شب خطر ابتلا به اختلالات مغزی، بهویژه آلزایمر را دو برابر میکند.