اخبار سبزیجات

توصیه های مهم و کاربردی برای داشتن یک افطار سالم

متخصصان تغذیه چند توصیه را برای داشتن یک افطار ساده مورد تاکید قرار داده اند.

مصرف کلم و خیار خطر مرگ براثر کرونا را کاهش می‌دهد

محققان آلمانی می گویند نرخ مرگ و میر ناشی از بیماری کووید ۱۹ در کشورهایی که مصرف بیشتر کلم و خیار دارند به مراتب کمتر است.

راز جوانی؛ نمک کمتر، میوه بیشتر

دوشنبه 28 بهمن 1398 - 08:28

رعايت برخي اصول غذايي به شما کمک مي کند که سال ها سي ساله باشيد.

خوراکی‌هایی که بهتر از دارو درد را کاهش می‌دهند

جمعه 11 اسفند 1396 - 22:35

برخی از اقلام خوراکی و میوه ها و سبزیجات حاوی خواص ضد التهابی و ضد درد و در واقع مسکن هستند.

با میوه‌های زنانه و مردانه آشنا شوید!

يکشنبه 22 بهمن 1396 - 13:42

با استناد به تحقیقات انجام شده، یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها و برخی از آن‌ها برای آقایان فواید بیشتری دارند.

با چه خوراکی‌هایی به جنگ پیری برویم؟

جمعه 20 بهمن 1396 - 08:13

انتخاب مواد خوراکی سالم تضمین‌کننده عمر طولانی است اما اغلب این سوال پیش می‌آید که چه خوردنی‌ها و غذاهایی برای تحقق این هدف مناسب‌تر هستند؟

10میوۀ عجیب جهان + تصاویر

سه شنبه 24 مرداد 1396 - 13:07

شاید گمان می کنیم که میوه ها و سبزیجاتی همچون موز، پرتقال و سیب پُرمصرف ترین میوه ها و سبزیجات انسان هستند ولی چنین نیست زیرا در جهان میوه های عجیب فراوانی هست که همگان دسترسی به این میوه ها ندارند و بسیاری از مردم هم آن را نمی شناسند و شاید چنین میوه هائی یک روز به میوه های پُرمصرف مردم تبدیل شود.

این مواد غذایی را به هیچ وجه در مایکروفر نگذارید

سه شنبه 17 مرداد 1396 - 17:21

مایکروفر برای بسیاری از مواد قابل استفاده است اما انواع خاصی از مواد غذایی وجود دارند که می‌توانند کیفیت غذایی خود را در صورت مواجهه با دماهای بالا تولید شده توسط این دستگاه از دست بدهند.