6 دروغ رژیم های لاغری
شنبه 28 تير 1393 - 16:49
نگاهی به آینه میاندازید و به خود میگویید، امروز باید آخرین روز چاقی من باشد. احتمالا بعد از بارها شکست در رژیم گرفتن از رژیمهای پر قاعده متخصصان تغذیه خسته شدهاید و اینبار تصمیم میگیرید با کم کردن غذایتان و میانبرهای دیگری که از دوستانتان شنیدهاید، به جاده کاهش وزن پا بگذارید.