العالم - بسیاری از اوقات مساله جاودانگی و داشتن جوانی دائمی، ذهن افراد از دانشمندان، پزشکان، داستان نویسان و فلاسفه گرفته تا افراد عادی را به خود مشغول می کند.
به گفته محققان آمریکایی، روزه خطر ابتلا به سرطان و دیابت را کاهش میدهد و موجب افزایش طول عمر می شود.
متخصصان فنلاندی به کسانی که برای کاهش وزن از رژیم غذایی پیروی می کنند، توصیه کردند که خود را به صورت منظم و پیوسته، در روزهای چهارشنبه وزن کنند.
یک میکروفون کوچک در گوش کاربران میتواند به آنها کمک کند وزن از دست دهند.
در این مقاله نحوه رژیم ساده برای یک روز تشریح شده و این که چه چیزی را در چه ساعاتی از روز مصرف کنید تا هم انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید.