زیاد سیب زمینی نخورید!

پنج‌شنبه 30 ارديبهشت 1395
19:32
زیاد سیب زمینی نخورید! یک پژوهش جدید حاکی است، خوردن 4 وعده سیب زمینی در یک هفته باعث بروز مشکلاتی در بدن می شود.

پژوهشگران دانشگاه پزشکی "هاروارد" دریافتند، خوردن سیب زمینی به صورت پوره، آب پز یا برشته باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون می شود.
این پژوهشگران معتقدند، خوردن چیپش سرخ شده در روغن باعث فشار خون نمی شود، اما خطر ابتلا به بیماری های دیگر را افزایش می دهد.
آنان گفتند، علت این موضوع آن است که سیب زمینی دارای مقدار زیادی نشاسته است که با سرعت در بدن به قند تبدیل می شود، که در نهایت به افزایش سریع قند خون منتهی خواهد شد.
این پژوهش که در مجله پزشکی بریطانیا منتشر شد با آزمایش بر روی 187 هزار زن و مرد در آمریکا در مدت 20 سال تهیه شده است.  
نتایج پژوهش حاکی است، اشخاصی که به طور میانگین چهار بار یا بیشتر در هفته سیب زمینی می خورند 11 درصد در مقایسه با اشخاصی که در ماه یک عدد سیب زمینی یا کمتر می خورند بیشتر در معرض فشار خون قرار دارند. 
206
 

کلید واژه ها
0% ...

آخرین اخبار

عزم و اراده پولادین ملت ایران را به نمایش گذاشتید


شمار جان باختگان سیل نپال به ۶۷۰ نفر رسید


غریب‌آبادی: اقدامات لازم برای بازگشایی تنگه هرمز را برای آمریکایی‌ها روشن کرده‌ایم


دبیرکل سازمان ملل خواستار ممنوعیت جهانی آزمایش‌های هسته‌ای شد


اهدای ۷۵۰۰ بسته معیشتی توسط سفارت ایران در صنعا به مناسبت میلاد پیامبر اکرم (ص)+فیلم


تأکید وزرای خارجه ترکیه و قطر بر لزوم کاهش‌ تنش‌های منطقه‌ای


شعله ور کردن جنگ در کرانه باختری؛ برگه نتانیاهو در تبلیغات انتخاباتی + ویدئو


تقابل ایران با محاصره اقتصادی و هشدار به دشمنان +فیلم


پیام رهبر انقلاب به مناسبت هفته وحدت فردا منتشر می شود


ترکیه سفیر اوکراین را احضار کرد