این گونه به رختخواب نروید!

نقش عصبانیت در بدخوابی
دانشمندان تأکید دارند که انسان نباید هیچگاه درحال عصبانیت به خواب برود.

العالم- گوناگون

روزنامه تایمز چاپ انگلیس روز چهارشنبه در گزارشی تأکید کرد، انسان در حالت عصبانیت نباید بخوابد، چرا که خواب، رهایی و خلاص شدن از احساسات منفی و عصبانیت را دشوارتر می کند.


پژوهشگران دانشگاه پکن با انجام یک تحقیق علمی دریافتند که فراموش کردن بحث و جدل های شدید و احساسات منفی، پیش از رفتن به خواب دشوار است.

دانشمندان تاکید کردند، خوابیدن با خاطرات غم انگیز فراموش کردن آنها را سخت و دشوار می کند، چرا که این احساسات در طول مدت خواب، در سراسر مغز انسان منتشر خواهد شد.

نظرات

ارسال نظر