العالم - گوناگون
پیاده روی بدون کفش در فصل تابستان موجب کاهش گرمی هوا در بدن شده و هم چنین در پایین آوردن حرارت بدن تاثیر زیادی دارد زیرا پاها حرارت زیادی را به خود جذب می کند.
"پاتریک رایتسه " مدیر بخش جراحی استخوان بیمارستان " اشتوتگارت " آلمان گفت : پیاده روی با پای برهنه فوائد زیادی برای سلامتی پاها و همه بدن دارد که مهم تر ازهمه تنظیم میزان فشار خون، جلوگیری از انحراف پا، صاف شدن کف پا می شود و در تقویت عضلات پا نیز نقش به سزایی دارد.
پیاده روی پابرهنه، بر تنظیم فشار خون و سیستم دفاعی بدن و سیستم قلبی عروقی تاثیر دارد.
افزون بر این پیاده روی پابرهنه افراد سالخورده؛ می تواند در بازیابی قدرت حرکت سرانگشتان پای آنا تاثیر بگذارد زیرا تمرینی برای رگ ها و تاندون های کف پا مابین قسمت جلو و پشت پاست و از تاندون آشیل نیز حفاظت کرده و از شدت فشار بر ستون فقرات می کاهد و مانع از ابتلا به مشکلات کمر می شود .
رایتسه گفت: این مساله برای بیماران قندی نیز مصداق دارد زیرا آنان معمولا از درد رنج می برند.
وی هم چنین از بی توجهی بیماران دیابتی که از " پای دیابتی " رنج می برند نیز هشدار داد.
217