درخواست مهم برانکو از پرسپولیسی‌ها در 10 دقیقه!

سه شنبه 17 مرداد 1396
22:32
 درخواست مهم برانکو از پرسپولیسی‌ها در 10 دقیقه! تیم فوتبال پرسپولیس تمرین امروز را در نوبت بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار کرد.

العالم - ایران

سرخپوشان تمرین امروز سه‌شنبه را در یک نوبت و از ساعت 17:30 دقیقه در ورزشگاه شهید کاظمی زیر نظر کادر فنی برگزار کردند.  ابتدا برانکو ایوانکوویچ به مدت 10 دقیقه برای بازیکنان صحبت کرد و درخصوص تشریح برنامه‌های تمرینی و اهمیت بازی برابر نفت صحبت کرد و گفت: تیم نفت بازی‌های خوبی را به نمایش گذاشته است و با توجه به اینکه در زمین تختی بازی خواهیم داشت، باید با تمام توان و نیرو در این دیدار حاضر شویم و بهترین بازی و نتیجه را رقم بزنیم.

مارکو در ابتدای تمرین، حرکات سه گانه را در پیش گرفت و بازیکنان با حرکت از بین نیزه‌ها و عبور از موانع و حرکات تعادلی، بدن‌ها را گرم کردند.  فوتبال درون تیمی در نیمی از زمین در قالب دو تیم قرمز و سفید در دستور کار قرار گرفت. بازیکنان امید به همراه محسن ربیع‌خواه به دویدن دور زمین پرداختند. سپس بازیکنان بار دیگر در اختیار مارکو قرار گرفتند و با حرکت از روی حلقه به مدت 10 دقیقه دستورات مارکو را اجرا کردند.

برانکو مدافعان را در اختیار گرفت و برنامه‌های تاکتیکی و تدافعی را برای آنها به اجرا گذاشت و هافبک‌ها و فورواردها هم با چوک به مرور تاکتیک‌های تهاجمی پرداختند. سپس برانکو روی موقعیت بازیکنان در زمین، تاکتیک‌های دفاع و حمله را برای بازیکنان تشریح و آنها این حرکات را با دقت بالا انجام دادند. در بخش بعدی تمرین، هافبک‌ها و مهاجمان حرکت از لابلای نیزه‌ها و شوت به سمت دروازه را به اجرا گذاشتند.

در مرحله بعدی، برانکو بازیکنان را در قالب دو تیم برای انتقال توپ از دفاع به هافبک و سپس به خط حمله در دستور کار قرار داد و در ادامه شیوه بالعکس این تاکتیک به مورد اجرا گذاشته شد.  فوتبال درون تیمی در کل زمین در قالب دو تیم قرمز و سفید در دستور کار بازیکنان قرار گرفت. دویدن در طول زمین در دو زمان 7 دقیقه‌ای آخرین بخش تمرین پرفشار امروز سه‌شنبه بود که انجام شد. آخرین تمرین پیش از دیدار پرسپولیس برابر نفت تهران، فردا بعدازظهر در ورزشگاه شهید کاظمی برگزار خواهد شد.

باشگاه پرسپولیس

0% ...

آخرین اخبار

ویدئو گرافیک/ کنایه معنادار سخنگوی سپاه به آمریکا؛ از MQ-۹ تا MQ-Gone


عراقچی: مردم منطقه ما هم به اندازه شهروندان آمریکایی از فریبکاری اسرائیل به ستوه آمده‌اند


حمله آمریکا به نقاطی در قشم خسارتی به مناطق مسکونی، تجاری و زیرساختی وارد نکرد


صدراعظم آلمان برای گفت‌وگو با پوتین اعلام آمادگی کرد


کمیسر اتحادیه اروپا خواستار ورود فوری کمک‌های بیشتر به غزه شد


سناتور آمریکایی: مردم آمریکا خواستار پایان دادن به جنگ با ایران هستند


فرار به جلوی روبیو برای توجیه «جنگ ناخوشایند» علیه ایران


افزایش بیش از پنج برابری بدهی خارجی اوکراین


پسکوف: هیچ‌گونه مذاکره‌ای با اروپا در خصوص توافق امنیتی صورت نگرفته است


الازهر مصر: بارندگی‌های شدید و سرمای زمستان، فاجعه انسانی در غزه را تشدید کرده است