آب یخ و حتی نوشیدنیهای خنک دیگر میتوانند موجب منقبض شدن رگهای خونی شوند و اثر منفی بر گوارش داشته باشند.
همان طور که می دانید با آغاز فصل تابستان، گرما و حرارت شدید به یکی از چالشهای مهم برای حفظ سلامتی تبدیل می شود، البته اکثر افراد اطلاعاتی را درباره کارهای ضروری در فصل گرما دارند.