هویجها سبزیجاتی عالی هستند. آنها ترد، زیبا، شیرین و سرشار از ویتامینهای مفید هستند و به خصوص منبعی بسیار غنی از ویتامین A به حساب میآیند.
آیا می دانید رژیم های غذایی همانطور که بر وزن تاثیر دارند، بر قد نیز تاثیر گذار هستند. بلندی قد خواسته ای است که همه به دنبال آن هستند.