4 فایده ورزش به غیر از کاهش وزن
سه شنبه 24 مرداد 1396 - 20:48
بسیاری از افراد تصور میکنند که ورزش کردن تنها برای کاهش وزن است و در صورتی که فردی تناسب اندام داشته باشد نیازی به ورزش کردن ندارد در حالی که ورزش فواید زیادی دارد و انجام ندادن آن میتواند به بدن آسیب بزند.