چگونه خشممان را مدیریت کنیم؟
يکشنبه 10 ارديبهشت 1396 - 08:41
شوخطبعی یکی از ابزارهای مدیریت هیجان است. واقعه موجود را به شکلی طنزآلود ببینیم و سعی کنیم به جنبههای بامزه هر واقعهای توجه داشته باشیم. شاهکار فرد این است که هم خودش بخندد و هم بتواند دیگران را بخنداند.