چربی ها چه اثراتی در سلامت انسان ها دارند؟
دوشنبه 16 بهمن 1396 - 10:08
چربیهای اشباع، کلسترول بد یا « LDL » را افزایش میدهند و چربیهای غیر اشباع نه تنها تری گلیسیریدها (اسیدهای چرب) را کاهش میدهند، بلکه کلسترول خوب را افزایش و کلسترول بد را پايين مي آورد.